MTK Info Magazin

  • Főoldal
  • Divat
  • Egészség
  • Gazdaság
  • Magazin
  • Mindennapok
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Főoldal
  • Divat
  • Egészség
  • Gazdaság
  • Magazin
  • Mindennapok
  • Otthon
  • Sport
  • Tech
  • Egészség,  Mindennapok

    Szorongó elkerülő kötődés: felismerés és megoldás módjai

    A szorongó elkerülő kötődés egy olyan pszichológiai jelenség, amely számos embert érinthet, és jelentős hatással lehet a személyes kapcsolatokra. Az egyének, akik ebben a kötődési stílusban élnek, gyakran tapasztalnak belső feszültséget, amely megnehezíti számukra a közeli kapcsolatok kialakítását és fenntartását. A szorongás és az elkerülés dinamikája sokszor ellentmondásos, hiszen az érintettek vágynak a kapcsolatokra, ugyanakkor félnek az intimitástól és a sebezhetőségtől. Az ilyen kötődés kialakulásához sok tényező hozzájárulhat, például a gyermekkorban szerzett tapasztalatok vagy a szülői minták. Az érzelmi nehézségek kezeléséhez gyakran elengedhetetlen a tudatosság és az önismeret fejlesztése. Azok, akik szorongó elkerülő kötődéssel küzdenek, számos stratégiát alkalmazhatnak a problémáik kezelésére, de fontos, hogy megértsék a saját érzéseiket és reakcióikat,…

    tovább

    Ezeket is érdemes megnézni

    A kemény párna előnyei és hátrányai alvás közben

    2025.03.05.

    Az ölelés gyógyító ereje és hatása a mindennapokra

    2025.01.28.

    Johnson szigorúbb Covid-szabályokat sürgetett – derült ki a vizsgálaton

    2025.06.08.
Ashe a sablont készítette: WP Royal.