A mindennapi életünkben számos szokás és rendszer segíti elő a kényelmünket, de sok esetben nem is gondolunk arra, hogy ezek milyen hatással vannak ránk. Az óraátállítás, azaz a nyári időszámításra való átállás, évről évre megosztja a közvéleményt. Vannak, akik üdvözlik az extra nappali fényt, míg mások kényelmetlenül érzik magukat a hirtelen időeltolódás miatt. A téma különösen aktuális, hiszen a technológiai fejlődés és a modern életvitel egyre inkább felveti a kérdést, hogy valóban szükség van-e az óraátállításra, vagy inkább el kellene vetni ezt a gyakorlatot. A napjainkban tapasztalható életmódbeli és szociális változások miatt a kérdés még inkább releváns, hiszen az emberek egyre inkább keresik a hatékonyságot és a jólétet. Sokan úgy…