A fiatalos, ragyogó bőr sokunk számára a szépség és az egészség szimbóluma. A mindennapi stressz, az életmódbeli választások és a környezeti hatások mind hozzájárulnak a bőr öregedéséhez. Azonban nem szükséges drága kozmetikai kezelésekhez folyamodni ahhoz, hogy megőrizzük bőrünk fiatalságát. Az arcjóga egy olyan természetes módszer, amely segíthet a bőr feszességének megőrzésében, és a ráncok csökkentésében. E módszer lényege, hogy különböző arcmuszkulációkat alkalmazunk, amelyek serkentik a vérkeringést, fokozzák a bőr oxigénellátottságát, és ezáltal hozzájárulnak a bőr fiatalos megjelenéséhez. Az arcjógázás nem csupán a bőrfiatalításra szolgál, hanem a stressz csökkentésére és a relaxációra is jótékony hatással van. A gyakorlatok végzése során nemcsak a bőrünket kényeztetjük, hanem az elménket is megnyugtatjuk. Mivel otthon…